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乒乓球如果缺少这个“预判”环节，真的很难提升自己的水平
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2022年09月06日 07:28 104
Connor
最近发现很多时候球的上升不明显，球的表现不稳定，而且玩的时候有很多偶然因素。究竟是什么原因打得好，有时打得乱七八糟，也不清楚。说白了就是因为对一些贯穿整个演奏过程的环节，比如一些基本原理、基本原理、演奏基本原理等缺乏了解和理解。它们就像演奏的轮廓和灵魂，很难真正把球拿起来。今天我们将讨论其中一个方面-预期，这是每次板球击球之前必不可少的。
首先我们先了解一下什么是预判
都说预测离不开盯球，盯球是前提。一定要知道盯球的关键点，盯住对方的跑位、发力、球的路线，然后才能判断出球的旋转类型、长度和落点。
我们只需要果断地判断球是上旋还是后旋，是长球还是短球，它可能会落在哪里等等。这需要有明确的判断，然后才能有针对性的动作，移动步伐，不要盲目击球，不要站着等球来球，不是一个动作打到底，而是需要保持”判断”和“决定”。
那你要知道预期的好处
预判的主要作用是使下一步有针对性，避免盲目和随意打法，进一步掌握打法的节奏。
此外，还有这些重要的含义。
一是不经意间出现了停顿，克服了慌乱击球的问题。击球前添加预判环节，让自己在预判中停下挥杆的节奏，看到球不再慌乱击球，知道要不要击球，要不要击球还是拉球，是上脚还是后脚等等。
二是要有足够的蓄力时间，克服射门不足的问题。在判断来球的过程中，也可以让自己更充分地引导球拍，做出更完整的动作。比如看到对方搓板，就可以直接判断来球有回旋。准备好完全减速。如果没有这样的预判环节，恐怕步子还是走不动，拍的不够。
三是让自己的每一个动作都有目的，克服盲目打击的问题。尤其是在发球环节，你发什么球，然后你要预测对手的回球落点大概在哪里，采用什么样的接球方式。比如左后旋的长球，我们预测对手在中路很可能会回到我们的反手位置，而且很可能是长球，这样我们就可以准备侧身拉了。
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再举一个例子，如果我们发送一个不转动的球，我们必须意识到它。如果对手有可能高高扫起，我们必须准备用更大的力量向前推进。
最后，我们讨论如何判断
预判一定要和你的下一个棋盘紧密相连，而且要果断，不能模棱两可。就算判断错了，也要按照自己的方式去拍，这样才能养成好习惯。当你看旋转时，决定射击的方式。在接发球或相持时，如果判断对方的上旋球有上下，则果断采取相应的引球方式。如果是长球，则应将后旋球向上拉。
第二，看轨迹，决定受力方向。看起来球显然是在非常快地向前冲，所以我们的发力方向应该尽可能向前。如果它上升太多，它可能会超出界限。一般在处理长传球时，大多要使用前锋力量。方法。如果您看到球在到达我们的桌子后明显下降或速度较慢，则需要施加更大的力将其拉起。
第三，看长度，决定开始节奏。如果判断明显是长球，果断后退，留出足够的空间发力，以免被接球弧线挡住。
另一方面，如果你看到对手用轻击来卸力，你必须迅速上前一步。如果你还站在原地不动，球很可能会掉网。
四人看了看方向，决定左右看看。在这个预测中最重要的就是抵抗对手的挥杆发力，并且在对手的挥杆被紧紧握住的那一刻，看对方向哪个方向发力，然后迅速向相应的方向移动步伐。
五人互相看着，决定在哪里击球。盯住对方的位置，然后预测自己会打到哪里，最好选择这三个落点，要么追身，要么左右两个大角度，不要打中立这三个点的位置。这是对手最容易防守的地方。
总之，你在打球的时候需要多做预测，这样你就会逐渐养成一个习惯，然后你才能逐渐克服打球着急、动作不够、吃发球等问题，然后你就可以了解练习中的各种技巧。练习和打法脱节，皮球升起来又快又明显。
我是月亮的朋友，喜欢打乒乓球，学乒乓球，分享我的打球心得。
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