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想要提高工作和生活质量，你只需做好这4件事
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2022年08月19日 09:08 106
Connor
博恩·崔西是美国首屈一指的个人成长权威，潜能开发大师，他的书籍被翻译成多种文字，畅销多年。
在他的书籍《高效人生的12个关键点》当中，提到了关于提高工作和生活质量最重要的4件事，在这里和大家分享。
1、明确哪些事情可以多做
博恩·崔西认为对于那些有价值，能给自己带来更大回报和满足的事情，应该多做。
这就需要我们对自己当下在做的事情做一个明确的分析，什么事情给自己的回报率更大，那就值得我们投入大量的时间和精力去做。
2、明确哪些事情可以少做
当然，对于那些有价值和回报大的事情，有些事情的投资回报很低，甚至会阻碍你的工作和生活，那就要少尽量减少时间和精力的投入。
3、开始动手做你还没有做过的事情
对于那些你从来没做过的事情，可以选择开始去尝试一下，这样对于你学习新技能，开展新生活有很大的帮助。同时也会给工作和生活带来更多的机会。
4、停止做那些浪费时间的事情
当你从全局的眼光看待自己的工作和生活，你会发现很多可以停止做的事情，狠下心来下决定，会让你多出更多的时间做想做、该做的事。
这4件事听起来抽象，但其实包括了我们工作和生活中的各个方面。比如你现在的目标是让工作业绩翻番，那能够提高工作技能，提升工作效率的事情就要多做，而那些迎合其他同事，机械性重复的工作就应该少做。
对于业绩翻番这个目标来说，可能学习一项新的技能就可以为你助力很多，那就开始着手去做；而对于那些闲聊，抱怨等浪费时间的事情，就要选择停止去做。
我们可以看出，其实想要提高工作和生活的质量，就是一个做选择的过程，这建立在我们拥有明确的目标，以及对自己清晰的了解之上。
所有伟大的真理都是朴素的，明白了道理怎么实践就靠我们自己了，知道哪些事情要多做，哪些要少做，哪些可以开始做，哪些需要停止做，可以帮助我们获得更好的工作和生活。
做个延伸，如果是以健康为目标，你觉得哪些事情要多做，哪些要少做呢？欢迎留言写下你的观点。
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